Grâce au travail de mémoire de master de Julia Bodénan, le Centre Gaston Berger (CGB) met en place un groupe de parole autour du deuil à destination des apprenant·e·s de l’école.
Il peut arriver au cours de ses études d’avoir à vivre la perte de quelqu’un de proche. Le processus de deuil est un travail complexe et singulier, où chacun évolue à son propre rythme, ressent et perçoit les choses différemment. Le deuil peut également entrainer un sentiment de solitude. Julia Bodénan, psychologue stagiaire en master 2 de Psychologie à l’Université de Strasbourg a rejoint le Centre Gaston Berger en novembre dernier pour un stage de 6 mois ; elle nous explique l’intérêt d’un dispositif psychothérapeutique particulier : le groupe de parole.
Julia, quelles sont les spécificités d’un « groupe de parole » ?
Le groupe de parole offre une dynamique collective précieuse, qui permet aux participant·e·s de partager leurs expériences avec d’autres personnes vivant des situations similaires. La réciprocité à travers l’échange favorise le sentiment de sécurité et de compréhension partagée. Cela permet de créer du lien et de diminuer petit à petit le sentiment d’isolement.
De plus, ces lieux et ces temps de partage sont enrichissants car ils permettent de mettre en commun les différentes stratégies d’adaptation que chaque personne peut adopter pour faire face et avancer. Par le partage de soi et d’autrui, il est possible de s’ouvrir à la fois à ses propres difficultés mais également à celles des autres.
Le groupe de parole est un espace d’échange bienveillant, sans jugement et confidentiel. Chacun·e est libre de pouvoir communiquer ce qu’iel désire, à son rythme, tout en étant soutenu·e par une écoute active et respectueuse.
Comment fonctionne le groupe de parole que vous proposez à l’INSA ?
Ces séances sont gratuites et durent 1h30. Chaque groupe est limité à 8 personnes afin de permettre aux participant.e.s de pouvoir échanger en toute confiance. L’ensemble des informations partagées est strictement confidentiel, afin de garantir un lieu d’écoute et d’expression sécurisant. On propose pour chaque groupe, 5 séances qui seront réparties jusqu’au mois d’avril. Pour garantir un accompagnement adapté, il est conseillé de participer à l’ensemble des séances.
Pourquoi pensez-vous que ce dispositif soit pertinent à l’INSA ?
Faire face à un deuil pendant ses études peut être particulièrement éprouvant pour certaines personnes. Lorsque le deuil survient, il peut parfois être difficile de concilier son parcours académique et les émotions intenses liées au deuil.
Proposer ce dispositif gratuit dans l’établissement peut permettre aux participant·e·s de s’exprimer dans un environnement qui leur est familier, à des moments un peu mieux adaptés à leur emploi du temps. C’est aussi une façon de lever l’obstacle financier lié à un accompagnement extérieur. Ainsi, nous espérons rendre cette aide thérapeutique la plus accessible possible.
Y a-t-il d’autres dispositifs disponibles que le groupe de parole ?
Oui. Il arrive parfois que l’on soit plus à l’aise pour parler de ces situations lorsqu’on est seul·e. Ainsi, l’INSA Strasbourg propose également des entretiens individuels pour les personnes qui recherchent un cadre plus personnalisé, propice à l’expression intime de leurs expériences et de leur ressenti. Le Centre Gaston Berger souhaite laisser aux apprenant·e·s le choix pour trouver le soutien qui leur correspond le mieux, en fonction de leurs besoins et de leur cheminement personnel.
Julia, pourquoi un mémoire de master sur ce sujet ?
La question du deuil nous concerne toutes et tous, à tout âge de la vie. Perdre un proche est une expérience difficile, notamment lorsqu’on est en plein parcours universitaire. Alors, il peut arriver qu’on ressente le besoin de rencontrer un·e psychologue pour échanger sur sa situation.
Ma recherche de mémoire est donc née d’un constat : certain·e·s étudiant·e·s exprimaient le besoin d’être accompagnés dans leur processus de deuil. Cette demande m’a amenée à réfléchir à des dispositifs de soutien adaptés au contexte universitaire.
Finalement, beaucoup d’élèves traversent ce type de situation, sans même que leur entourage ne s’en rende forcément compte. Il me semblait essentiel de leur offrir ces espaces pour se retrouver, partager leur vécu et se sentir compris au sein même de leur établissement. Proposer ces groupes de parole, c’est permettre à chacun de cheminer à son propre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Informations pratiques :
Pour participer au groupe de parole : toutes les informations sont dans votre boîte mail @insa-strasbourg.fr
Pour être reçu·e en entretien individuel : contactez les psychologues par mail : bien-etre.etudiant@insa-strasbourg.fr